cos na

Poszedłem do tego urologa co kiedyś dał mi undestor. Powiedział, że lekarze nie chcą przepisywać testosteronu, bo niszczy wątrobę. Mam do niego wrócić z wynikami poziomu testosteronu i wtedy on pomyśli czy problem jest w głowie czy w jądrach i da mi testosteron. Chce mi dać znowu undestor, ale powiem mu, że chcę coś w zastrzykach. Ale zanim do [...]

Jeśli chcesz coś z tym zrobić to udaj się do fizjoterapeuty(terapeuty manualnego) on powinien poprowadzić twoje leczenia tak abyś w przyszłości nie narzekał na bóle kręosłupa. Ekspertem nie jestem, ale mysle ze masz mały kręgozmyk, to jest do naprawienia ale nie licz ze neurolog ci dużo w tej kwestii pomoże.

W suplach doradzili ze carbo dobre po treningu i wspomaga regeneracje. Banan + Bialko zaraz po skonczeniu treningu i pozniej cos jeszcze czy moge spokojnie poczekac 2-4 h na nastepny posilek?

to jeśli chcesz zejść do 95 zajmij się redukowaniem, a gotowca nikt Ci nie napisze, sam coś zaproponuj i ewentualnie daj do oceny... ale najpierw faktycznie to co kolega wyżej napisał, ankieta bo jak można pomóc nie wiedząc na jakim etapie jesteś... sam staż jak ostatnio idzie zauważyć to nic, ważne jak ten czas był wykorzystany... no i czytaj bo [...]

Pewnie w czwartek się coś pojawi, podpytaj na grupie https://www.facebook.com/groups/1930328057252019/ ambasadorzy mają kody na 10-15%

Tak jak napisał maciek04, od siebie dodam tylko, że białko nie musi być tanie. Ma być przede wszystkim dobrej jakości - w tym miejscu polecam od siebie odżywki białkowe firmy Olimp. Jak chcesz coś tańszego, to możesz sobie na stronie Ostrowii zamówić białko serwatkowe WPC wraz z dostawą. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2011-12-16 11:11:06

Nie wcisnęło mi się 0 miało być 10 gram na porcję! Co do tego ile waże - 74,5 kg i 173cm - jestem właśnie po redukcji. Pytam nie dlatego żeby mnie ktoś oświecał informacją o kreatynie w mięsie. Tylko że jeżeli mam zbilanswaną dietę tak że białka z odżywki wraz z suplementacją okołotreningową zjadam ok 80 g to już nie jest ilość kretki z [...]

Ooo super jeśli mogę prosić o informacje o treningach MMA na Widzewie lub srodmiesciu gdzie sa ile kosztuja bede wdzieczny jak cos to piszcie na GG:4591576 bede wdzieczny

posluchqaj co do dawkowania to zalezy jak na Ciebie bedzie dzialal ale zacznij od tej dawki proponowanej przez producenta i jak cos to zwiekszaj... co do cyklu jak chcesz to mozesz mono dokupic i bedzie bardziej ekonomicznie i wtedy CP tylko przed treningiem :)

tak chcialbym oprzec na tym swoj cykl wiec nie wiem czy zakupic tylko to czy moze dorzucic jeszcze cos do tego jakis cm3 czy jak kolega powiedzial cell pump??

Aha, zapomnialbym - trening ten jest dla wszystkich zaczynajacych swoja przygode ze sportami silowymi i jest to podstawowy program! Prosze nie brac go jako cos zaawansowanego. Jest tak samo dobry dla osob ktore mysla o zrzuceniu wagi, rozpoczaciu trenowania sztuk walki oraz tych ktorzy maja zamiar w przyszlosci wybrac sie na silownie i cwiczyc pod [...]

Powiem tak wystarczy tutaj wejdz mały elementarz sam przeczytasz na spokojnie sam cos zyskasz pisanie o tym samym tez juz za głupote uważam za duzo sie opisałem wiec wejdz zestaw linków TRAKTORA masz tam gotowce i wiele cennych informacji http://www.sfd.pl/FBW_do_oceny_%3A_-t742268.html

Jak chcesz coś wyrzeźbić na lato to już trochę za późno... Ale każdy czas jest dobry żeby zacząć swoją przygodę z siłownią. Bez sensu jest robić rzeźbę, masę lub cokolwiek tylko na jedną partię mięśniową bo to w najlepszym wypadku może skończyć się komicznie a w najgorszym pewnie jakąś kontuzją albo czymś.

Thomas cos ty taki wrazliwy Dudek taki mam styl a tak serio to nie lubie wlochow, tak jak niemcow i anglikow... Co do meczu to bardzo dobry, Brawo Dania !!!! Wloskie dziewczynki jednak nie takie straszne...Szkoda ze nie wygrali ale remis z wlochami to bardzo dobry wynik, Totti powinien czerwien zobaczyc na samym koncu...No i remis mi siadl w [...]

[...] dla mnie meeeeega kupa !! zero pobudzenia, zero zwiekszonej potliwosci ... ale za to kapsuła venoma to jest dopiero cichy morderca łykasz i moglbys isc spac, a zaczynasz cos robic to momentalnie nabierasz ochoty i leje sie z Ciebie jak z wiadra scorch akurat jak dla mnie scierwo, ale moze na Ciebie dobrze podziala bo czesc ludzi chwali ja [...]

[...] pewna ,czy na takie zabiegi nie trzeba miec pozwolenia... chcetnie bym pomogla ale nie jestem najlepsza z anglika... teraz mam zamiar skupic sie na jezyku rosyjskim bo niemiecki slabo mi wchodzi... eh gdybym byla lepsza pomoglabym ale czesto musze uzywac slownika i zrozumiec text z kontekstu...a niechcxialabym cos zle przetlumaczyc... eh

wcale nie mialem lepszego startu bro =D tez wlasnie cos kolo tego ale ja wykazywalem checi..i duzo czytalem niech on tez wykaze a ja moge mu smialo pomoc nawet na privie

[...] ni edalo by rady zrobic tego tak jak kupczej.bylo by to mozliwe gdybym mial plan takiej laweczki z dokladnymi wymiarami.wlasnie nawet ostatnio mysalem nad tym aby samemu cos tkaiego zrobic,w zrobieiu wyciagow tez nie bylo by kloptow potrzebn eby byly tlyko 2 bloczki.obciazenia i sztangi wlansie mam.ale wada jest tego ze w tkaiej wlasnorecznej [...]

spróbuje i zobaczymy co będzie:)na razie dzięki :) jakby coś się jeszcze działo to się odezwę za kilka dni. dzięki i pozdrawiam. p.s. jeżeli macie jeszcze inne rady to z chęcią ich wysłucham:)

Dzieki. A pod/na tą bluzkę/spodnie termoaktywną cos sie zakłada (oprocz majtek)?